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青汁に関するQ&A

前回は、青汁栄養素効能の基礎知識についてご紹介させていただきました。

今回は、青汁に関する一般的なQ&Aをご紹介します。

青汁は季節によって味が変わるのか?

青汁の種類の中のケールは、冬は葉っぱの甘みが増すそうです。
しかし、水分は少ないそうなので濃度が濃くなるといわれています。
ですから冬の青汁は濃い味のものもあるかもしれません。
といっても、大きな味の変化はありませんのでご安心下さい。
多少という意味合いです。

青汁がどうしても苦手。美味しく飲む方法を教えて!

そのまま水で溶かして飲むと、飲みにくいかと思われますが、
牛乳や飲むヨーグルトと混ぜて飲むと美味しいですよ!
あとは、フルーツジュースと混ぜたり、蜂蜜を加えると甘みが出るのでおいしいです。

自分がこれは?と思ったものに、是非混ぜて飲んでみてください。

青汁は副作用はないのか?

青汁は、野菜を粉末にしたものなので副作用はありません。
しかし、栄養成分がたっぷり含まれているので飲みすぎもよくないでしょう。

自分のペースにあわせて飲んでください。

参考文献:青汁.com
http://www.aojiru.com/qa/index.html
posted by aoziru at 15:10 | 青汁のQ&A
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